Kebiasaan Kita Yang Bisa Bikin Impotensi

Taukan anda kebiasaaan sehari hari anda yang tanpa anda sadari bisa menyebabkan impotensi atau disfungsi ereksi, penyakit ini memang tidak di harapkan bagi kaum pria dan sangat di benci kaum wanita.

Tidak sedikit pria lebih memilih kehilangan jari kaki dari pada kemampuan ereksi, karena mereka tahu betapa pentingnya hubungan seksual bagi keharmonisan keluarga.

Mereka juga tak segan untuk membeli obat obatan yang mahal harganya agar kemampuan ereksi nya kembali seperti sedia kala.

Ketika seorang pria menderita impotensi maka dia juga tak mampu mempertahankan ereksinya dalam jangka waktu yang lama, banyak penyebab impotensi ini di karenakan penyakit kronis yang di derita ,bisa juga karena masalah psikis seperti cemas , depresi dan stress.

Penyebab lainya yang berkontribusi mengakibatkan impotensi adalah gaya hidup kita yang tidak benar, tanpa kita sadari gaya hidup kita ini dapat menyebabkan impotensi.

Gaya Hidup Yang Wajib Dirubah

  1. Merokok
    Kebiasaan merokok memang sudah menjamur dan menjadi candu pada kalangan pria, namun kebiasaan ini dapat menyebabkan impotensi dan tak sedikit dari perokok memperhatikanya.

    Merokok dapat menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah oleh nikotin sehingga aliran darah yang menuju ke penis akan terhalang.padahal penis akan ereksi dengan maksimal jika aliran darah ke penis lancer.

  2. Bergadang
    Salah satunya kebiasaaan buruk kita adalah bergadang , dalam jangka waktu pendek akan menimbuilkan rasa ngantuk dan tidak semangat pada siang hari.

    Dan jika kebiasaan ini terus menerus di lakukan akan mengganggu system metabolisme, produksi hormone, peredaran darah dan sintem saraf. Yang pada ahirnya kan menyebabkan penyakit jantung, stroke dan impotensi.
     
  3. Bersepeda
    Olah raga yang satu ini memang baik untuk kesehatan dan banyak juga dokter yang menganjurkan untuk melakukan olahraga yang satu ini. Namun jika olah raga ini dalam jangka lama juga akan menyebabkan impotensi.

    Menurut para dokter ahli bukan jenis olahraganya yng menyebabkan impotensi melainkan bentuk sadel atau tempat duduk sepeda lah yang menyebabkan impotensi. Jika anda penggemar jenis olah raga ini pandai pandai lah memilih jenis dan bentuk sadel sepeda dan istirahatlah tiap 10 menit dengan berdiri di atas pedal.
     
  4. Minuman beralkohol
    Banyak pria ketika stress dan depresi menuju alcohol untuk menghilangkan stresnya. Dan beranggapan alcohol adalah stimulant untuk menambah gairah seks dan mencapai ereksi yang maksimal dan faktanya itu adalah mitos, malah sebaliknya alcohol dapat menyebabkan impotensi.

    Alcohol adalah zat depresan yang dapat memblokir kinerja syaraf hasilnya dapat mengganggu komunikasi antara otak dan sel tubuh, itulah sebabnya pecandu alcohol mengidap disorientasi atau gerak respon lambat dan pikiran kosong.

  5. Diet yang tidak seimbang
    Pola makan yang tidak teratur dan mengkonsumsi makanan tententu secaara berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan, untuk memompa darah ke penis yang jaraknya jauh dari jantung,jantung memerlukan nutrisi yang cukup  jika makan tidak seimbang kemungkinan akna terkena impotensi.

    Adapun makanan tertentu yang menyebabkan kolestrol tinggi, dan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah,dan menganggu kinerja penis untuk ereksi.
     
  6.  Menonton film porno
    Kebiasaan yang tidak baik ini jika sering di lakukan akan membiasakan otak untuk memproduksi hormone dopamine yang menyebabkan keinginan tersebut muncul.

    Mereka akan cenderung ereksi lebih maksimal ketika menonoton film porno daripada saat berhubungan intim dengan pasangan, mereka akan gagal ereksi saat bercinta dengan istri atau pasangan.

Bukan hanya itu saja mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan juga akan menyebabkan impotensi, pasalnya minuman bersoda mengandung kadar gula dan kafein yang tinggi,minuman bersoda juga tidak memiliki kandungan gizi yang cukup juga menyebabkan kesehatn terganggu.

selain itu minuman bersoda juga dapat meningkatkan resiko diabetes type 2 yang merupakan penyebab impotensi. Jika salah satunya ada yang kita lakukan, maka bersegeralah merubah kebiasaan buruk itu dan mencoba untuk lebih baik lagi, seperti yang sudah di ketahui, hubungan seks sangat berperan penting dalam menjaga keharmonisan rumah tangga.

Lalu Bagaimana Cara Mengatasinya?

Mencegah lebih baik daripada mengobati, karena berbagai macam penyakit bisa kita cegah jika kita memperhatikan pola hidup sehat kita,dulu memang Impotensi adalah masalah psikologis dan sekarang 7 dari 10 masalh kasus impotensi di sebabkan karena adanya penyakit yang di derita sperti penyakit jantung, diabetes atau hipertensi. Bagaimana cara mencegah impotensi dengan cara yang anda bisa terapkan dalam kehidupan sehari hari :

  • Perhatikan makanan yang anda konsumsi
    Jika anda mengkonsumsi makanan yang tidak baik bagi jantung anda, tidak menutup kemungkinan akan menyebabkan impotensi juga, misalnya makanan yang banyak mengandung lemak dan makanan yang di goreng.

    Pasalnya pola makan yang tidak sehat menyebabkan serangan jantung aibat aliran darah terhambat juga akan menghambat aliran darah ke penis, padahal penis bisa ereksi penuh jika terisi aliran darah.sehingga apa saja yang menghambat aliran darah tidak lancar akan menyebabkan penis sulit ereksi.

  • Menjaga berat badan anda
    Berat badan yang berlebihan bida menimbulkan banyak masalah kesehatan seperti diabetes type2 yang merusak semua system syaraf di seluruh tubuh.

    Jika syaraf yang berperan di penis rusak maka bisa meneyebabkan impotensi.sebab itu hindarilah berat badan berlebih sejak dini.

  • Olah raga teratur
    Melakukan olah raga secara teratur dapat mencaegah impotensi , olah raga teratur yang non kompetisi seperti jogging, renang dan aerobic terbukti dapat mencegah impotensi.

    Tapi juga perlu di ketahui bahawa olah raga yang berlebih member tekana pada perineum yang terletak anatara skrotum dan anus , seperti bersepeda beberapa ahli mengatakan bersepeda dalam waktu yang lama juga akan menyebabkan impotensi.

  • Hindari tekanan darah tinggi dan kolestrol
    Sebaiknya menghindari makanan yang mengandung kolestrol tinggi dan makanan yang berpeluang menyebabkan penyakit jantung, karena keduanya dapat merusak pembuluh darah , kerusakan pembuluh darah akan menghambat aliran darah dari jantung ke bagian vital termasuk penis.

  • Stop rokok dan alcohol
    Merokok dapat merusak pembuluh darah dan membatasi aliran darah ke penis, selain dari itu merokok juga dapat menyebabkan penyakit jantung.dan alkohol juga dapat merusak saraf , hati dan menghambat prosen produksi testosterone seacara bersamaan itu dapat menyebabkan impotensi.

Sebenarnya untuk mencegah ejakulasi dini itu mudah dan bisa di terapkan dalam kehidupan sehari hari kita, namun banyak yang tidak menyadari akan hal itu, selain itu mengobati impotensi bisa di lakukan dengan obat herbal yang alami dan tanpa efek samping. Dalam kehidupan dengan pola sehat tentunya kan menghasilkan kualitas kesehatan yang bagus, baik itu kesehatan fisik maupun kesehatan seksual.

 

Bagikan

Update Terkait

Copyright © . herbal-kuatpria.com

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI